貧血で目がかすむ原因と対処法は？
貧血の症状といっても、めまいや立ちくらみだけではありません。
目がかすむと感じた時も、貧血が原因である事があります。
そんな時の対処法はどうしたら良いでしょうか。
貧血での目のかすみ、また対処法について詳しくまとめていきます。
貧血が原因の目のかすみ
貧血で、めまいや立ちくらみの他に、
目のかすみや目の下の小さな筋肉の痙攣が認められる事があります。
疲れ目などに似た症状ですが、貧血でも目はかすみます。
なぜ、貧血で目がかすむのでしょうか。
貧血という事は、「血」が足りていないという事です。
したがって、脳が酸欠状態に陥ります。
脳にある視覚中枢が、酸欠によってうまく働かなるなるのです。
貧血が原因の目のかすみの場合は、目の前が真っ白になって立ちくらみがし、
倒れてしまう寸前の症状である事があるので、
目がかすんでいるなと感じた時は、貧血なのか疲れ目なのかを判断する事が大切です。
貧血による目のかすみの対処法は？
貧血による目のかすみの場合は、疲れ目の対処法とは違います。
疲れ目とは原因が違うので、疲れ目の対処法を試しても効果はありません。
疲れ目の原因は目を駆使することが原因の可能性が高いですが、
貧血の場合は血が足りていない酸欠状態が原因なので、
貧血を改善する対処法をしなければ意味がありません。
目のかすみから放置して、目の前が真っ白になって倒れるなんて事にならないよう、
座るなどして休憩を取るのが先決です。
また、日常生活の中での対処法としては
食事によって鉄分やビタミンＢを補給する事が大切です。
貧血対策のサプリメントなども、貧血を改善するのにとても役立ちます。
まとめ
疲れ目ととても似ているため、対処法を間違えがちですが、
きちんと貧血の対処法をしてください。
あまり症状が進む場合は、
自己対策よりも病院で検査をしてもらったほうが良いです。
貧血も放置すると怖いので、医師の判断で治療が必要な場合もあります。
このような対処法を試して、それでも改善されない場合は、
医師の判断を仰ぎましょう。